Lieu :  CHAMONIX lors de la semaine des ULTRA-TRAILS 2016

Jeudi 25 Août : de 15h30 à 16h45

Jeudi 25 Août : de 17h00 à 18h15

Vendredi 26 Août : de 10h15 à 11h30

Offrez-vous une pause de « Bien-être et Détente » grâce aux bienfaits du YOGA lors d’une  séance relaxante toute douce et de découverte du YOGA en toute simplicité pour décompresser, se régénérer, se détendre… pour respirer ! Venez partager un moment d’apaisement et de convivialité autour du YOGA pour  toutes et tous, pour les sportifs (ou non) et pour les accompagnants !

Remarque : il n’est pas nécessaire d’être souple pour pratiquer le YOGA, mais le YOGA assouplit

Détails pratiques:

Lieu : en plein air ou en salle, selon la météo, près du Village UTMB de Chamonix. Le lieu exact vous sera communiqué à l’inscription et confirmé 24 h au préalable.

Tenue vestimentaire : confortable et respirante (tee-shirt, maillot manches courtes/longues, leggings, jogging, cuissard de running etc).

Matériel : tapis de YOGA ou de gym. Possibilité d’acheter un tapis de YOGA d’excellente qualité (antidérapant, non-déformable, lavable, non-toxique, idéal pour la gym aussi) au prix de 24 euros, sur commande.

Nombre de places limités à 16 personnes

Tarif de la séance de découverte (durée 1 h 15) : 12 euros par personne

Pour toute inscription et/ou demande de renseignement, merci de bien vouloir remplir le formulaire dans la rubrique CONTACT de ce site,

ou par téléphone : 06 86 78 90 20

Au plaisir de partager un « moment rien que pour vous » avec vous

Bien yog’athlétiquement !

Karyne Nguyen

Certifiée Professeure de Yoga et fondatrice de Yog’Athletic

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